GYROTONIC®
Das Gyrotonic Expansion System® ist ein ganzheitliches Bewegungssystem. Es begreift den menschlichen Körper als Einheit. Körper und Geist werden in gleicher Weise angesprochen und angeregt. Die tragende und stützende Funktion der Wirbelsäule und ihre Beweglichkeit stehen im Zentrum der Übungen am Gyrotonic® Gerät.
Mehr Informationen zum Training GYROTONIC®
GYROKINESIS®
Gyrokinesis® ist neben Gyrotonic® ein weiteres Trainingsangebot. Wesentlicher Bestandteil sind kreisförmige, dreidimensionale Bewegungen (griech. gyrein = drehen, kinesis = Bewegung).
Mehr Informationen zum TRAINING GYROKINESIS®
- Kraft und Koordination, Stressbewältigung und Entspannung
- Jede Trainingstunde folgt einem systematischen Aufbau
- Gyrokinesis® bringt Atem und Bewegung in Harmonie
- Gyrokinesis® konzentriert und beruhigt
Gyrokinesis®-Kurse werden im LebensTanzRaum in Kleingruppen von bis zu max. 6 Personen durchgeführt. Nähere Informationen auf Anfrage.
Lebenstänzer
Felix Grützner führt regelmäßig Seminare und Workshops durch. Themenschwerpunkte sind nonverbale Kommunikation, Umgang mit Emotionen, Selbstsorge und Spiritualität. Zu den Zielgruppen gehören Menschen in sozialen Berufen, insbesondere in der Hospizarbeit und Palliativversorgung. Darüber hinaus bietet er offene Seminar an für Menschen in Krisen, nach Verlusterfahrungen oder deren Angehörige bzw. ihnen nahestehende Menschen.
Alle Termine 2022
Kontakt
LebensTanzRaum
Reuterstraße 44
53113 Bonn
Mobil: +49 (0) 170 5 20 11 81
Email: info@lebenstaenzer.de